minutrusf
Читатель
Откуда: Москва, ул. Горбунов ...
Покинул форум
|
|
  |
 |
Нажмите для увеличения
Целлюлит – самая распространенная женская проблема, эффективнее всего с ним справляется, не лекарственные препараты, как все привыкли думать, а определенные продукты.
Все женщины, страдающие от апельсиновой корки, знают, что это физиологическое заболевание, но не теряют надежды от него избавиться. Следует отметить, что антицеллюлитные кремы, которые продаются в аптеках и салонах красоты, подходят не всем и не всегда, и поэтому большинство женщин интересуются специально разработанными диетами. Давным давно доказано, что с помощью диет можно не только эффективно похудеть и избавиться от целлюлита, но и избавиться от акне, и других заболеваний, которые влияют на состояние кожи. Антицеллюлитная диета включает в себя ряд продуктов, которые обладают удивительными свойствами.
Обязательно нужно включить в рацион грейпфруты и чернику. Грейпфруты содержат большое количество антиоксидантов, а в чернике содержится флавоноид – самый страшный враг целлюлита. Эти питательные вещества укрепляют стенки сосудов и улучшают работу лимфатической системы. Так же нужно больше есть черной смородины и брусники. Эти ягоды богаты витамином С, который делает кожу гладкой и упругой.
Ешьте как можно больше рыбы и авокадо. Эти два продукта содержат омега-3 кислоты, которые способствуют еще более быстрому сжиганию жира в организме, не позволяя ему накапливаться.
Если вы хотите быстро избавиться от целлюлита, то в вашем холодильнике должны быть продукты, содержащие много калия. Это помидоры и клубника. Они не позволяют жидкости задерживаться в организме, следовательно, из жировых клеток быстрее уходят токсины. Так же калия много в ананасах, картофеле, бананах, черносливе, горохе.
Диетологи советуют вам, употреблять как можно больше продуктов, содержащие йод, для улучшения клеточного метаболизма. Это морепродукты и груши.
(Отредактировано автором: 30 Октября, 2018 - 19:02:56)
-----
лучший трафик https://searchengines.guru/showt...008#post15741008
|
|
